بایگانی “مقالات کنکوری”

تمریناتی جهت تقویت تمرکز

شنبه, ۷ فروردین, ۱۳۹۵

تمریناتی جهت تقویت تمرکز

تمرین شماره ۱:

کتابی را انتخاب کنید، یک صفحه از آن را در نظر گرفته و تعداد کلمات موجود در هر پاراگراف را بشمارید. یک بار دیگر این کار را تکرار کنید تا مطمئن شوید که شمارش را درست انجام داده‌اید. در ابتدای کار با یک پاراگراف شروع کنید و هنگامیکه این تمرین برای شما آسان تر شد، تمام کلمات یک صفحه را بشمارید. شمارش را به طور ذهنی و با حرکات چشم‌هایتان انجام دهید.

تمرین شماره ۲:

در ذهن خود از یک تا صد را بر عکس بشمارید.

تمرین شماره ۳:

در ذهن خود از شماره صد، سه تا سه تا بشمرید و کم کنید. ( ۱۰۰- ۹۷ – ۹۴ – … )

تمرین شماره ۴:

یک کلمه و یا یک طرح ساده را انتخاب کنید و آن را به مدت ۵ دقیقه در ذهن خود تکرار کنید. هنگامیکه توانستید بهتر و آسان تر تمرکز کنید. سعی کنید این کار را برای مدت ۱۰ دقیقه انجام دهید و بدون آنکه تمرکز حواس خود را از دست بدهید.

تمرین شماره ۵:

یک میوه مثلا یک سیب را بردارید و از همه طرف به آن نگاه کنید. تمام حواس خود را بر روی آن متمرکز کنید و به چیز دیگری غیر از آن سیب فکر نکنید. وقتی به سیب نگاه می کنید به چگونگی رشد آن و یا ارزش غذایی آن و یا حتی مغازه ای که آن را خریده‌اید فکر نکنید، بلکه فقط و فقط به خود سیب فکر کنید. به آن نگاه کنید، آن را ببویید و لمس کنید.

تمرین شماره ۶:
همانند تمرین قبل عمل کنید با این تفاوت که این بار چشمانتان بسته باشد. در ابتدا تمرین شماره ۵ را به مدت ۵ دقیقه تکرار کنید و سپس به انجام این تمرین بپردازید. چشمان خود را ببندید و سعی کنید طعم، رنگ و بوی میوه را احساس و تصور کنید و هر چه می توانید این تصویر را در ذهن خود شفاف تر کنید. اگر نتوانستید این کار را انجام دهید، چشمان خود را باز کنید، میوه را نگاه کنید و سپس تمرین را تکرار کنید.

تمرین شماره ۷:
یک شی ساده ( قاشق، چنگال و یا لیوان ) را بردارید و بر روی آن تمرکز کنید. از همه طرف به آن نگاه کنید بدون آنکه کلمه ای در ذهن داشته باشید. سعی کنید فقط به آن شی نگاه کنید بدون آنکه بر اسامی و یا کلمات مربوط به آن فکر کنید.

تمرین شماره ۸:
پس از آنکه در انجام تمرین قبل مهارت پیدا کردید، می توانید این تمرین را انجام دهید. شکل هندسی کوچکی ( مثلث، مربع و یا دایره ) را بر روی کاغذ رسم کنید و آن را به رنگ دلخواه درآورید. سپس بر روی آن تمرکز کنید. فقط به آن شکل فکر کنید و افکار نامربوط دیگر را از خود برانید.

سعی کنید در طی تمرین به کلمات فکر نکنید.

تمرین شماره ۹:
مانند تمرین قبل عمل کنید با این تفاوت که این بار چشمانتان بسته باشد. اگر نتوانستید شکل را بطور کامل مجسم کنید، چشمانتان را باز کرده، چند دقیقه به شکل نگاه کنید سپس چشمان خود را ببندید و تمرین را ادامه دهید.

تمرین شماره ۱۰ :
سعی کنید حداقل برای مدت ۵ دقیقه به هیچ چیز فکر نکنید. دقت کنید وقتی که تمرین‌های قبلی را با موفقیت به پایان رساندید، آنگاه نوبت به این تمرین خواهد رسید. در آن هنگام شما برای انجام این تمرین آمادگی خواهید داشت و قادر خواهید بود برای مدتی معین به هیچ چیز فکر نکنید. به زودی این کار برای شما آسان و آسان تر خواهد شد.

در فصل امتحانات، تست‌زنی را فراموش نکنید|مدرسه يار

دوشنبه, ۱۴ دی, ۱۳۹۴

در فصل امتحانات، تست‌زنی را فراموش نکنید

دی ماه، فصل امتحانات ترم یک است. برخی از داوطلبان  این یک ماه را فقط به امتحانات تشریحی می‌پردازند و از تست و کنکور غافل می­شوند. با اینکه موفقیت در آزمون­های ترم اول اهمیتی  بسیار دارد، اما نباید در این مدت از کنکور غافل بمانید و سؤال‌های تستی را یکسره کنار بگذارید. سعی کنید که در برنامه روزانه خود حداقل دو ساعت را به زدن تست اختصاص دهید. این تست‌ها می‌تواند مرتبط با همان مباحث درسی باشد که روز بعد، امتحان تشریحی آن را دارید؛ به عبارت دیگر، شما می‌توانید حداقل بخشی از تست‌های ترم اول کتاب‌های سال چهارم خود را در این دوران بزنید تا ضمن تسلّط به مباحث کتاب، نکات و ظرایف تستی این مباحث را نیز دریابید و در ضمن، سرعت عمل خود را در سؤال‌های تستی حفظ کنید (اگر یک ماه تست زدن را کنار بگذارید، بعد از یک ماه مدتی طول خواهد کشید تا بار دیگر مهارت لازم را برای پاسخگویی به سؤال‌های تستی کسب کنید).
اگر به درس‌های ترم اولتان مسلّط هستید، سعی کنید که در این دوران، به دروس پایه یا مباحثی که در کتاب درسی خاصی نمی‌گنجد، نیم نگاهی داشته باشید؛ برای مثال، خوب است که در برنامه درسی خود، روزهای زوج  یک درک مطلب عربی و روزهای فرد یک درک مطلب انگلیسی بگنجانید؛ چون اگر این دو مبحث را یک ماه کنار بگذارید، لغات را فراموش می‌کنید و مهارت ذهنی‌تان در فهمیدن یک بند عربی یا انگلیسی، بسیار کاهش خواهد یافت و سرعت عملتان کم می‌شود. مبحث قرابت معنایی در ادبیات فارسی نیز همین ویژگی را دارد.

باهوش بودن مهم‌تر است یا متفکر بودن؟

چهارشنبه, ۹ دی, ۱۳۹۴

باهوش بودن مهم‌تر است یا متفکر بودن؟

برای اثبات اینکه باهوش بودن چقدر مهم است، کافی است زندگی یکی از باهوش‌ترین انسان­هایی را که از او تست گرفته شد، ارزیابی کنیم:

در یکسالگی توانست بخواند.
در نه سالگی به ۸ زبان زنده دنیا صحبت می­کرد.
در ۱۲ سالگی وارد معتبرترین دانشگاه جهان، یعنی هاروارد شد.
او توانایی خارق‌العاده‌ای در یادگیری زبان‌های متفاوت و ریاضیات داشت و برخی بهره هوشی او را ۲۵۰ تخمین زده اند. وی در سن ۴۶ سالگی از دنیا رفت و یکی از کارهای مشهور او، اختراع زبان  Vendergood  بود.
آیا او را می‌شناسید یا برای اینکه اسم او را بدانید باید به اینترنت مراجعه کنید؟

«ویلیام جیم سایدیس» بهره هوشی اش از انیشتین،  ادیسون، داوینچی و بسیاری از انسان های معروف باهوش چند قرن اخیر بیشتر بوده است؛ پس چرا ما او را نمی‌شناسیم؟! چون در نهایت، انسان­های متفکر برایمان تاثیرگذار خواهند بود، نه صرفاً انسان‌های باهوش. هوش، یک ابزار، و تفکر، مهارت استفاده از این ابزار است.
ما نمی‌دانیم که اگر سایدیس به اندازه ادیسون متفکر بود چه اختراع می­کرد، ولی می‌دانیم که اگر متفکرتر بود، از هوشش می‌توانست بهتر استفاده بکند؛ پس ما نیاز به تفکر داریم و باید از مسابقه «کی باهوش‌تر است؟» عبور کنیم و به تمرین تفکر بپردازیم.

کنکور آسان است|مدرسه یار

دوشنبه, ۲۳ آذر, ۱۳۹۴

کنکور آسان است

سوره ی مریم را که باز میکنی ،
دنیایی سراسر شگفتی را میبینی …

از دعای حضرت ذکریا برای درخواست فرزند در نهایت پیری و نازایی ، تا تولد بدون پدر حضرت عیسی و سخن گفتن در گهواره ی او و …

 اما نکته ی جالب اینجاست…

 (قَالَ رَبُّکِ هُوَ عَلَیَّ هَیِّنٌ ۖ )
[سورة مریم ۲۱]  (پرودگارت گفت ، این کارها نزد من بسیار آسان است…)

یعنی خداوند ، شگفت انگیز ترین کارها برای ما را ، آسان ترین کارها برای خود میداند …
و جالب اینجاست این جمله را چندین بار تکرار میکند …

تا همواره به تو ، اطمینان دهد که آنچه تو سخت و دشوار و محال می پنداری ، نزد خداوند سختی و دشواریی ندارد…

به قدرتش اعتماد کن ، بر او توکل کن و قدم در مسیرش گذار …
بی شک ، او تو را به سر منزل مقصود خواهد رساند